yyasi- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя yyasi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

61,5 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1115 ккал

Жир: 39,23г | Белк: 83,54г | Углев: 111,32г. Завтрак: Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом, Мёд. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Котлетки из фасоли, Barilla Макароны, Иван-Поле Соус Низкокалорийный Барбекю, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Морковь. Перекус/Другое: Мёд, Новая Изида Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арбуз, Вдохновение Шоколад Классический. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yyasi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yyasi- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

yyasi-Изменение Веса