火鍋小姊姊- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1169 ккал

Жир: 71,60г | Белк: 68,62г | Углев: 64,88г. Обед: 自由神蒟蒻絲, 鮭魚生魚片, 鯡魚生魚片, 涼拌黃瓜, 炒茄子, 苦瓜炒蛋. Ужин: 蛋白, 炒茄子, 涼拌黃瓜, 自由神蒟蒻絲, 苦瓜炒蛋. Перекус/Другое: 樂活e棧蒟蒻粉圓珍珠, 無糖鮮奶茶. подробнее ...

1816 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса