ifit_nata- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1555 ккал

Жир: 62,74г | Белк: 135,52г | Углев: 115,58г. Завтрак: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Кудесница Мука Рисовая, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Casademont Хамон Серрано, Мёд, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сыр Кроттен. Обед: Белковый рулет, Rainbow Варенье Черносмородиновое, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Петелинка Куриные Шеи. Ужин: Solvie Печенье «Protein Biscuits” Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой «Фисташка», Белковый рулет, Яблоки Гала, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Белковый рулет, Вкусвилл Джем «Клубничный» без Добавления Сахара, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Бабаевский Шоколад Горький, Mixbar Вафельные Конфеты. подробнее ...

2884 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса