ccansucc- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя ccansucc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

49,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1424 ккал

Жир: 98,43г | Белк: 61,55г | Углев: 81,48г. Обед: Rice Up Kahverengi Pirinç Patlağı, Biber, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Domates, Keten Tohumu, Bamya, Pişmiş Olgun Soğan, Sirke, Patlıcan, Nar Ekşisi. Ужин: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Peyman Çekirdek, Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı, Bamya. подробнее ...

235 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка

ccansucc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю