urijstel- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя urijstel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

97,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1143 ккал

Жир: 31,61г | Белк: 27,16г | Углев: 198,42г. Завтрак: Суп Куриный с Картофелем, Батон, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Обед: Boom Choc Мармелад в Шоколаде, Бублик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кабачки Жареные. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

наконец то лёд тронулся))))

29 сен 20 написано членом: urijstel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urijstel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urijstel- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

urijstel-Изменение Веса