Don-Gerrie- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя Don-Gerrie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

109,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1524 ккал

Жир: 46,29г | Белк: 80,56г | Углев: 209,81г. Завтрак: Calvé Pindakaas (10g), Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Optimel Drinkyoghurt, AH Rijstwafel met Zeezout. Обед: AH Pitloze Witte Druiven, Calvé Pindakaas (10g), Meester & Zn. Gerookte Kipfilet, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Bruine Boterham. Ужин: Knorr Hollandse Hachee, AH Basic Basmati Rijst. Перекус/Другое: AH Dunne Maiswafels, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Iglo Vissticks, AH Pitloze Witte Druiven, AH Volkorenbrood. подробнее ...

315 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don-Gerrie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don-Gerrie- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

Don-Gerrie-Изменение Веса