sirman.vg- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя sirman.vg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

61,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1999 ккал

Жир: 67,23г | Белк: 71,36г | Углев: 265,74г. Завтрак: Чай, Белый Хлеб, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, ВкусВилл Творог 5%. Обед: Я Любимый Улитка с Шоколадом, Nesquik Какао на Молоке. Ужин: Ветчина, Лимон, Сахар, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой, Чай, Зерница Вафли с Ароматом Топленое Молоко , Хлеб. Перекус/Другое: Зеленый Чай, Макдоналдс Наггетс Бокс, Heinz Барбекю Соус. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sirman.vg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sirman.vg- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

sirman.vg-Изменение Веса