sladkiyzefirka- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

2307 ккал

Жир: 79,56г | Белк: 137,83г | Углев: 257,87г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Летний День Молоко 3,2%, Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Российский. Обед: Перекресток Арбуз, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны. Ужин: Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Lindt Горький Шоколад 85%, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Storck Toffifee. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса