elfm99- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

46,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1448 ккал

Жир: 59,28г | Белк: 47,19г | Углев: 186,09г. Завтрак: Pancakes. Обед: Campagne de France Fromage Frais aux Fruits , Banane, Gratin de Pâtes. Ужин: Sondey Spéculoos , Auchan Croûtons Nature, Velouté de Courgettes. Перекус/Другое: Werther's Original Cream Candies sans Sucres , Sultana Biscuit aux Fruits. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю