Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЕленаБар
Журнал
29 сен 20
ЕленаБар- Журнал, 29 сен 20
Параметры Пользователя ЕленаБар
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 сентября 2020:
1463 ккал
Жир: 56,66г | Белк: 136,83г | Углев: 95,65г.
Завтрак:
Дымов Индейка Варено-Копченая, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Пятерочка Груша Желтая, Карусель Грудка Куриная Гриль, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bionic Nutrition BCAA 2:1:1, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура.
Обед:
Bionic Nutrition Протеин, Булгур (Вареный), Семь Холмов Карбонад из Свинины, Тушеные Овощи.
Ужин:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original.
Перекус/Другое:
Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец, Яйцо Куриное.
подробнее ...
2450 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЕленаБар-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю