veggiebro- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя veggiebro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

104,5 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1461 ккал

Жир: 34,94г | Белк: 110,21г | Углев: 200,78г. Завтрак: Simply Nature Dark Chocolate & Sea Salt Granola, Almond Yogurt Plain, Great Value Sliced Frozen Strawberries, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Oranges . Ужин: Beachbody Shakeology - Cafe Latte, Great Value Pinto Beans, Protein Powder, Chickpea Pasta, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Nutritional Yeast, Minced Garlic, Frozen Broccoli Florets, Green Peas (Frozen), Cauliflower, Naked Pea, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Marketside Organic Spring Mix, Bananas, Coffee. Перекус/Другое: Cuties Clementines. подробнее ...

2912 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 17 часа и 24 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veggiebro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veggiebro- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

veggiebro-Изменение Веса