alechka@- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя alechka@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1284 ккал

Жир: 47,71г | Белк: 102,77г | Углев: 108,01г. Завтрак: Вареное Яйцо, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. Обед: Лента Банан, 3 Желания Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Творожная Запеканка. Ужин: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Горчица, Запеченный Картофель, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские", Куриное Филе. подробнее ...

272 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alechka@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alechka@- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

alechka@-Изменение Веса