temik062005- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

73,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1467 ккал

Жир: 39,62г | Белк: 49,22г | Углев: 156,04г. Завтрак: Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Лазовское Молоко 3.2%, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Гарнец Овсяная Мука , Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Любимый Завтрак Мюсли Фруктово-Ореховые. Обед: Нектарины, Окей Слива Круглая Синяя, Окей Древесные Грибы, Глобус Кальмар Отварной, Картошка Вареная. Ужин: Магнит Слива, Bud Пиво Светлое. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Лазовское Молоко 3.2%. подробнее ...

29 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса