lisssa_k- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя lisssa_k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

58,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

911 ккал

Жир: 21,58г | Белк: 58,33г | Углев: 133,80г. Завтрак: Nutiva Кокосовое Масло, Яблоко, Байкальский Творог 2%, Гречка. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Капучино, Помидоры, Now Ultra Omega-3. подробнее ...

690 ккал

Упражнение: Кардио - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisssa_k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisssa_k- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

lisssa_k-Изменение Веса