fanfan3146- Журнал, 29 сен 20

Параметры Пользователя fanfan3146 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 сентября 2020

67,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 сентября 2020:

1094 ккал

Жир: 56,85г | Белк: 101,45г | Углев: 48,72г. Обед: 萬家香醬油膏, 地瓜葉, 海帶（加醬油）, 水煮蛋, 素雞, 豆干, 豆腐. Ужин: 光泉無加糖特濃豆漿5.1, 浤良食品松花皮蛋, 中華超嫩豆腐, 雞大腿肉. Перекус/Другое: 花枝丸, 奇亞籽, 水煮蛋. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

每天都在降喔👍🏻👍🏻👍🏻

28 сен 20 написано членом: cc1214

👍👍

28 сен 20 написано членом: 尼歐NEO

接下來要忙一陣子~ 躲不掉被壓縮的睡眠和運動時間... 希望能hold住😣😣😣

28 сен 20 написано членом: fanfan3146

👍👍👍💪💪

28 сен 20 написано членом: 愛吃的大嬸


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fanfan3146-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fanfan3146- Журнал, 29 сен 20

Оставить свой Комментарий

fanfan3146-Изменение Веса