Eillieb- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Eillieb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1225 ккал

Жир: 26,01г | Белк: 50,10г | Углев: 206,60г. Завтрак: Bananas , Blueberries , Yami Strawberries N Cream Yogurt, Quaker Simply Granola. Обед: Darigold Low Fat Cottage Cheese, Turkey Wrap, Flour Tortilla. Ужин: Cucumber (with Peel) , Corn, English Muffin, Spaghetti with Meat Sauce (Entree) . Перекус/Другое: Diet Apple Pie. подробнее ...

290 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eillieb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eillieb- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Eillieb-Изменение Веса