danielasouza3- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя danielasouza3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1279 ккал

Жир: 63,61г | Белк: 69,32г | Углев: 108,05г. Завтрак: Parmalat Leite Integral, Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata. Обед: Qualitá Abacaxi em Cubos, Alface Americana, Molho Vinagrete, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Ужин: Frango Assado, Crepioca. Перекус/Другое: Marajoara Achocolatado, Coxinha, Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Wickbold Pão de Forma Integral. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielasouza3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielasouza3- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

danielasouza3-Изменение Веса