Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raffaelhn
Журнал
28 сен 20
Raffaelhn- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя Raffaelhn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
1259 ккал
Жир: 38,25г | Белк: 63,08г | Углев: 174,55г.
Завтрак:
Fresh Gourmet Golden Raisins, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips, Jif Creamy Peanut Butter, Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Spectrum Chia Seeds, Whole Wheat Bread, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Anchor Powdered Whole Milk.
Обед:
Sugar, Carambola (Starfruit), Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Skinless Chicken Breast, Delverde Egg Tagliatelle Nests.
Перекус/Другое:
Youtheory Collagen, Apples, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raffaelhn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю