carol655- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя carol655 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

66,4 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1541 ккал

Жир: 68,14г | Белк: 77,48г | Углев: 157,78г. Завтрак: Naturegg Eggs, Egg, Mayonnaise , Rye Bread. Обед: Peanut Butter, Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream. Ужин: Cooked Green String Beans (from Frozen), Del Monte Diced New Potatoes, Chicken Breast. Перекус/Другое: Blueberries , Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links, Blueberry Pancakes, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Upstate Farms Nonfat Strawberry Yogurt, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 25 минуты, Уборка - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 13 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carol655-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carol655- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

carol655-Изменение Веса