sil.costaleite- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя sil.costaleite | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

77,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

679 ккал

Жир: 21,60г | Белк: 49,43г | Углев: 75,93г. Завтрак: Paulista Iogurte Natural Desnatado. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filezinho de Frango. Ужин: Tio João Arroz Integral Cozido, Cebolas, Subway Tomate, Perdigão Presunto Cozido, Ovo. Перекус/Другое: Morangos, Mamão Papaia, Paulista Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sil.costaleite-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sil.costaleite- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

sil.costaleite-Изменение Веса