thiagosantosts7- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

2631 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 182,45г | Углев: 331,68г. Завтрак: Jussara Leite Integral, Arroz Branco (Cozido), Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce Thiago, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago), Yoki Milho para Pipoca. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса