AnnaZuf- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя AnnaZuf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

56 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1606 ккал

Жир: 53,24г | Белк: 120,68г | Углев: 154,64г. Завтрак: Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Raspberries , Blueberries , Strawberries , Tesco Blackberries, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Обед: Philadelphia Lightest Soft Cheese, Ricotta Cheese, Spinach , Tomatoes, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets, Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap. Ужин: Sweet Red Peppers , Co-Op Low Fat Natural Cottage Cheese, By Sainsbury's Scottish Smoked Salmon. Перекус/Другое: The Primal Pantry Paleo Protein Bar Cocoa Brownie, MyProtein Impact Whey Protein (25g). подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaZuf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaZuf- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

AnnaZuf-Изменение Веса