jackhart- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

84,0 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1382 ккал

Жир: 104,84г | Белк: 82,96г | Углев: 26,42г. Завтрак: Boiled Egg, Smithfield Beef Smoked Sausage , Armour Vienna Sausage Smoked, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee. Ужин: Taco Bell Crunchy Taco, Pork Shoulder (Whole). Перекус/Другое: Breyers CarbSmart Chocolate Ice Cream. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса