Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
o0Veemon0o
Журнал
28 сен 20
o0Veemon0o- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя o0Veemon0o
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
48,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
894 ккал
Жир: 39,78г | Белк: 59,63г | Углев: 81,28г.
Завтрак:
Kirkland Signature Peanut Butter, Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Sprouted Whole Grains .
Обед:
Beef Flank (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade, Cooked, Broiled) , White Rice.
Перекус/Другое:
Synergy Trilogy Kombucha, REBBL Maca Cold-Brew.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
o0Veemon0o-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю