MrCalifornia- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

95,7 кг Потеряно до сих пор: 30,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

3113 ккал

Жир: 141,08г | Белк: 127,17г | Углев: 344,61г. Завтрак: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pumpkin Bread, Sabra Tahini Hummus, Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Orgain Peanut Butter Chocolate Chunk Protein Bar, Vega Protein Nutrition Shake - Vanilla. Обед: Turkey Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Butter , Specially Selected Sourdough Round. Ужин: Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Laiki Black Rice Crackers, Sabra Tahini Hummus. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Berkeley Farms Mint Chip Ice Cream, Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream . подробнее ...

4547 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса