corpussanus- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя corpussanus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

94,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

958 ккал

Жир: 37,34г | Белк: 37,12г | Углев: 125,17г. Завтрак: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão Caseiro, Café com Leite Integral. Обед: Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Feijão Vermelho. Ужин: Café com Leite Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pão Integral. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Kobber Granola de Cereais, Iogurte Natural (Leite Integral), Pipoca Branca (em Óleo), Qualitá Nozes sem Casca, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corpussanus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corpussanus- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

corpussanus-Изменение Веса