Heloisavaiemagrecer- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Heloisavaiemagrecer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

88,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1387 ккал

Жир: 100,39г | Белк: 92,75г | Углев: 25,75г. Завтрак: Café, Ovo Mexido. Обед: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Rezende Salame tipo Italiano, Ovo Mexido, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

279 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Fitbit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Heloisavaiemagrecer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Heloisavaiemagrecer- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Heloisavaiemagrecer-Изменение Веса