Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

684 ккал

Жир: 35,15г | Белк: 23,71г | Углев: 69,12г. Завтрак: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Blue Band Margarin, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur, Nasi Putih, Roma Superstar Wafer. Ужин: Roma Superstar Wafer. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса