4504laubert- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя 4504laubert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

123,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1781 ккал

Жир: 84,26г | Белк: 84,85г | Углев: 171,38г. Завтрак: Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Wendy's Chili (Small), Barilla Whole Grain Spaghetti, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Cucumber (Peeled), Celery, Almond Butter, Oscar Mayer Premium Beef Franks, Johnsonville Beef Brats, The Silver Palate Wasabi Mustard. Ужин: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Planters Whole Cashews, Coors Light Beer (Bottle). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4504laubert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4504laubert- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

4504laubert-Изменение Веса