Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
conchi53
Журнал
28 сен 20
conchi53- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя conchi53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
1407 ккал
Жир: 52,34г | Белк: 58,80г | Углев: 99,64г.
Завтрак:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco Tostado, Hacendado Leche Desnatada, Café.
Обед:
Cerveza, Ciruela, Carrefour Pera, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hacendado Brocoli para Vapor.
Ужин:
Cerveza, Huevos Rellenos, DIA Gazpacho.
Перекус/Другое:
DIA Gazpacho, Té (Infusión), Hacendado Leche Desnatada, Café, Cerveza.
подробнее ...
1944 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
conchi53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю