marm0ora- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

73,0 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

2058 ккал

Жир: 74,98г | Белк: 128,54г | Углев: 228,21г. Завтрак: Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Madhava Coconut Sugar, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, White Pita Bread, Fratelli Beretta Dry Coppa, Truffettes de France Cocoa Dusted Truffles, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Обед: Carley's Soft Baked Lemon Cookies, Cafe21 Cafe21, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Marketside Organic Spring Mix. Ужин: Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Bananas , So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Great Value Corn Tortillas, Apples , Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса