CatarinaSGomes- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя CatarinaSGomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1622 ккал

Жир: 41,41г | Белк: 83,27г | Углев: 233,38г. Завтрак: Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Banana. Обед: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tomates, Alface, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Couve Refogada, Camil Arroz Branco (50g). Ужин: Aurora Suco de Uva Integral, Alface, Realeza Proteina de Soja , Camil Arroz Branco (50g), Pratigel Mandioquinha em Cubos. Перекус/Другое: Requeijão, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

CatarinaSGomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю