carolinadmm- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя carolinadmm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

83 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1239 ккал

Жир: 31,21г | Белк: 92,37г | Углев: 140,69г. Завтрак: Tapioca, Melitta Café sem Açúcar, Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado. Обед: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Maguary Suco de Uva Integral, Mamão Papaia, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Frango Xadrez. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Cafezinho, Danone Yopro 25G High Protein . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolinadmm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolinadmm- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

carolinadmm-Изменение Веса