EverettF- Журнал, 09 дек 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2010

83,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2010:

4914 ккал

Жир: 168,44г | Белк: 200,67г | Углев: 666,08г. Завтрак: Energy Drink, Chunk Light Tuna in water, Whole Milk, Peanut Butter Sandwich. Обед: McDouble. Ужин: Thirst Quencher Cool Blue Beverage, Oriental Ramen Noodles, Peanut Butter Sandwich, Energy Drink. подробнее ...

2494 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 09 дек 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса