Elenastepa32- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Elenastepa32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1495 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 82,96г | Углев: 137,10г. Завтрак: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лук, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Куриная Печень, Подсолнечное Масло, Помидоры, Булгур, Морковь, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Яйцо, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семушка Хурма Сушеная, Фундук Фундук. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastepa32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastepa32- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Elenastepa32-Изменение Веса