RNIFer- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

48,3 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1734 ккал

Жир: 97,69г | Белк: 118,69г | Углев: 102,50г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Обед: Kristen Chicken Salad, Peanut Butter Power Ball. Ужин: Ham (Whole, Cured, Roasted) , IHOP Fried Eggs, Butter , Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Clementines , Blueberries , Oatmeal, Flaxseed Seeds , Lowes Foods Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса