|
So much soup. Was a pretty busy weekend
|
75,8 кг
Потеряно до сих пор: 19,4 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2010 ккал
|
Жир: 93,72г | Белк: 56,65г | Углев: 197,19г.
Обед: Berocca Effervescent Tablet, Woolworths Chunky Vegetable Soup, Coffee, Coffee, Clover Authentikos Greek Yogurt. Ужин: Woolworths Chunky Vegetable Soup. Перекус/Другое: Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Bakers Salticrax, Cheddar Cheese, Light Wine, Bakers Salticrax, Cheddar Cheese, Nestle Smarties in Milk Chocolate , Cheddar Cheese, Bakers Salticrax, Light Wine, Fritos Tomato , Coffee, Coffee, Cadbury Flake, Energade Tropical Lite, Coffee, Coffee, Lindt Lindor Chocolate, Energade Tropical Lite, Sugar, Salt. подробнее ...
|
|
2384 ккал
|
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час и 5 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
 Комментария
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
