ВалерияНес- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

64,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1243 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 70,60г | Углев: 139,44г. Завтрак: Орехи Кешью, Сливочное Масло, Geneticlab Omega 3, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гриднев Хлеб Добрынинский, Каша Овсяная Молоко и Вода. Обед: Вареники с Картошкой, Каша Овсяная Молоко и Вода , Куриное Филе, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Банан, Орехи Кешью, Нектарин. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса