passich- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя passich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1012 ккал

Жир: 19,25г | Белк: 50,23г | Углев: 159,30г. Завтрак: BioBio Knusper Dinkel Müsli, Body Power Protein 90 Schoko, Äpfel, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Обед: Dinkelbrötchen. Ужин: Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). подробнее ...

2852 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

passich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

passich- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

passich-Изменение Веса