alex.nadolna- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя alex.nadolna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1148 ккал

Жир: 36,89г | Белк: 27,15г | Углев: 183,36г. Завтрак: Baby Carrots , Vegetable Spring Roll. Обед: Kinder Pingui, Chocolate Pudding (Canned). Ужин: Spaghetti, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots , Zucchini . Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Ice Cream Cone, Gummy Bears. подробнее ...

1425 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex.nadolna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex.nadolna- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

alex.nadolna-Изменение Веса