Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MPSt
Журнал
28 сен 20
MPSt- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя MPSt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
2458 ккал
Жир: 80,39г | Белк: 151,19г | Углев: 291,88г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Гречка Отварная.
Обед:
Плов с Курицей, Борщ.
Ужин:
Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Нектарины, Рот Фронт Халва Глазированная, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой.
подробнее ...
3228 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MPSt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю