mon.juju- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя mon.juju | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

2728 ккал

Жир: 143,59г | Белк: 78,87г | Углев: 236,18г. Завтрак: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Вареное Яйцо. Обед: Ашан Салат Крабовый, Ашан Котлета Мясная, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода. Ужин: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Перекус/Другое: Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mon.juju-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mon.juju- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

mon.juju-Изменение Веса