ulka_600- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя ulka_600 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

51,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

805 ккал

Жир: 33,26г | Белк: 29,38г | Углев: 98,01г. Завтрак: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком. Обед: Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Лучиано Торт Арлекин, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Ужин: Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulka_600-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulka_600- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

ulka_600-Изменение Веса