Geordie Fat Boy- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

80,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1417 ккал

Жир: 79,19г | Белк: 36,92г | Углев: 150,14г. Завтрак: Costa Coffee Skinny Flat White, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). Обед: Feta Cheese , Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Ужин: Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Waitrose Roasted Root Vegetables, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Перекус/Другое: Asda Red Seedless Grapes, Tesco Bourbon Cream Biscuits. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса