Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vanillate
Журнал
28 сен 20
Vanillate- Журнал, 28 сен 20
Параметры Пользователя Vanillate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2020:
1229 ккал
Жир: 57,35г | Белк: 87,96г | Углев: 91,56г.
Завтрак:
Paha Ayam, Nasi Kuning, Sosis Daging Sapi, Tumis Buncis, Kecambah.
Ужин:
Daging Sapi, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, ABC Saus Sambal , Bakso Ikan, Sawi Dimasak (dari Segar).
Перекус/Другое:
Susu, Mayones, SuperIndo Smoked Beef , Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Jagung Rebus.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vanillate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю