laveis- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя laveis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

2155 ккал

Жир: 92,09г | Белк: 157,74г | Углев: 186,54г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Best Food Products Гранола Классическая. Обед: Орехи Кешью, Нектарины, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная без Сахара с Изюмом, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков. Ужин: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Heinz Зелёный Горошек Нежный, ВкусВилл Молоко 1%, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Какао-Порошок, Органическая Кокосовая Мука, Ряженка Термостатная, Сывороточный Протеин, Пюре Персик, Кукурузный Крахмал, Арахис, Гранола. подробнее ...

465 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laveis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laveis- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

laveis-Изменение Веса