Davey13- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя Davey13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

111,8 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

2102 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 108,05г | Углев: 238,97г. Завтрак: Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Pancake Syrup. Обед: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Mayonnaise, Hillshire Farm Deli Select Hard Salami, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Del Monte 100 Calorie Sliced Yellow Cling Peaches in Extra Light Syrup With Pull-Top Lid, Harris Teeter Blueberries. Ужин: Trader Joe's Organic Extra Virgin Olive Oil, Great Value Chicken Thighs, Great Value Linguine, Land O'Lakes Spreadable Butter with Olive Oil, Naturally Preferred Organic Leaf Spinach, Kirkland Signature Pecorino Romano. Перекус/Другое: Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk, Hy-Vee Essentially You Vanilla Almond, Fiber One Chewy Bars - Chocolate, Clementines, Wegmans Green Seedless Grapes. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Davey13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Davey13- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

Davey13-Изменение Веса