каринагерман- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя каринагерман | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем доброго времени суток. На весах 98.9, наконец вес пошёл вниз, пусть хоть и на 100г
Вчера много гуляла пешком.
Из-за того что нормально не ела днём, к вечеру начался ад 🥵 и я легла спать 😁

Приобрела щётку для сухого массажа. Кто пользуется, как вам результат? Так же взяла на пробу семена чиа 😋

98,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 38,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1544 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 68,21г | Углев: 168,74г. Завтрак: Nesquik Какао, Помидоры, Яичница. Обед: Огородников Икра Кабачковая, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Ужин: Котлеты из Индейки, Баклажаны Гриль. Перекус/Другое: Слада Десерт Картошка, Северная Гавань Крабовое Мясо, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Огородников Икра Кабачковая, Хлеб Бородинский. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

каринагерман-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

каринагерман- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

каринагерман-Изменение Веса