ЕленаБар- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя ЕленаБар | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1498 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 150,36г | Углев: 89,65г. Завтрак: Яйцо Куриное, Дымов Индейка Варено-Копченая, Bionic Nutrition BCAA 2:1:1, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Обед: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, SPAR Котлета Куриная Нежная , Гречка Отварная. Ужин: Bionic Nutrition Протеин. Перекус/Другое: Булгур (Вареный), Огурец, Карусель Грудка Куриная Гриль, Sporty Печенье Мультифрукт. подробнее ...

2675 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаБар-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаБар- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

ЕленаБар-Изменение Веса