meao1- Журнал, 28 сен 20

Параметры Пользователя meao1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2020:

1401 ккал

Жир: 85,84г | Белк: 103,46г | Углев: 197,55г. Завтрак: Nesquik Шоколадные Шарики, Му-У Молоко 2,5%. Обед: Prime Star Цыпленок Су-Вид с Гречкой. Ужин: Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Воппер. Перекус/Другое: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Работа - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meao1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meao1- Журнал, 28 сен 20

Оставить свой Комментарий

meao1-Изменение Веса